Ковид возвращается: те же и «пирола»
До сих пор в автобусе или проходя мимо дверей какого-нибудь магазина можно встретить уже слегка выцветшие объявления: «вход без маски запрещен». И хотя ограничения из-за пандемии давно отменили, иногда в голову закрадывается мысль, что маска не зря лежит дома.
Ковид и правда не исчез до конца и в ослабленной форме все равно продолжает гулять по миру. Поэтому ВОЗ продолжает пристально следить за его новыми мутациями, несмотря на заметное ослабление пандемии. Некоторые медики даже заявили о ее прекращении, но недавно сотрудники Всемирной организации здравоохранения вновь «обрадовали» мир — появился новый штамм под названием «пирола».
Самый заразный
Само название у мутации неофициальное. В бумагах он записан длинной аббревиатурой BA.2.86, потому что произошел от варианта «омикрона» ВА.2. Имя «пирола» — объединение двух греческих букв «пи» и «ро», которые в греческом алфавите следуют за буквой «омикрон».
Первые упоминания о пироле зафиксировали летом этого года, и в настоящий момент известны сотни случаев заболевания больше чем в 10 странах. Вирус уже успел попасть в Великобританию, США, Данию, Израиль, Швейцарию, Францию. К счастью, о серьезных вспышках заражения пока речи не идет.
Вот только сведений о новой мутации «омикрона» у ученых пока очень мало. Поэтому насколько опасен этот штамм, они сказать не берутся. Но, несмотря на это, ВОЗ уже включила «пиролу» в список вариантов коронавируса, которые находятся под наблюдением. Этот вариант «омирона» уже сейчас имеет больше 30 мутаций, что позволяет ему обходить выработанный иммунитет и увеличить скорость и количество заражений. Помимо этого, есть вероятность, что «пирола» может вызывать более тяжелое течение болезни, чем было при предыдущих штаммах. Также в «пироле» есть ген под названием Spike, играющий ключевую роль для разблокировки клеток при заражении.
Симптомы «пиролы»
Многие мировые светила науки предполагают, что симптомы «пиролы» мало будут отличаться от обычных признаков коронавируса. К слову, напоминаем, что симптомы ковида обычно похожи на ОРВИ или грипп. Как правило, повышается температура, затруднено дыхание. Могут быть кашель, насморк, головные боли, боли в мышцах и груди, общая слабость. У многих пациентов фиксировали тошноту, рвоту и диарею.
Как отмечает врач-иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков, в России «пиролу» пока не зарегистрировали. Но специалисты предполагают, что вирус все-таки может добраться до нас и вызвать всплеск заболеваемости. Поэтому в Роспотребнадзоре уже разработали специальные тесты и имеют необходимые для лечения препараты. Кстати, в последние недели в стране снова растет волна заболеваемости ковидом, присутствуют все известные ранее штаммы, а таких уже около десятка.
К лечению готовы
Если вспомнить, как стойко выдержал наш регион долгие месяцы пандемии, можно смело сказать, что к приходу «пиролы» мы подготовились основательно. В Тверской области есть все необходимое оборудование, зарезервирован необходимый коечный фонд, закуплены аппараты ИВЛ и кислородное оборудование, отработана система маршрутизации пациентов.
Помимо отделений для взрослых в Твери также есть возможность развернуть инфекционный госпиталь и для детей и подростков. Он работал на базе городской больницы №3 и был рассчитан на 100 детей. И, что важно, при необходимости ребенка могли разместить вместе с мамой.
Напоминаем, что единый номер горячей линии, по которой вы можете узнать о мерах борьбы с коронавирусом, — 122. Позвонив на него, вы получите информацию не только о профилактике заболеваемости, но и работе центров амбулаторной помощи пациентам с коронавирусом и подозрением на него и вакцинальных пунктов.
Витаминная защита
Лучший способ лечения не только ковида, но и других сезонных заболеваний – это профилактика. Конечно, ношение медицинской маски и социальная дистанция эффективны, но есть и более приятный способ – употребление в пищу свежих овощей и фруктов, богатых витаминами. Кстати, наверное, многие помнят, как в детстве взрослые говорили, что за лето нужно запастись ими на зиму впрок. В холодный сезон года свежих фруктов и овощей на прилавках не будет, а значит, иммунитет придется поддерживать домашними заготовками. К счастью, сейчас полки супермаркетов могут порадовать покупателей даже свежей клубникой в декабре, но идея витаминизации с запасом все равно по-прежнему витает в воздухе.
Для того чтобы ответить на вопрос, возможно ли запасти полезные вещества за лето на целый год, нужно сначала разобраться, какие они бывают. Все витамины делятся на два вида: жирорастворимые и водорастворимые. Последние не сохраняются в организме, а их излишки быстро выводятся с мочой. К водорастворимым относят витамины, которые чаще всего получают из овощей, фруктов и ягод. То есть восемь группы В и витамин С. Они содержатся, к примеру, в листовых овощах, клубнике, болгарском перце, черной смородине. Эти витамины нужно есть каждый день.
А вот жирорастворимые сохраняются в жировой ткани и печени. К этой группе витаминов относят A, D, E и K. А и D содержатся в основном в продуктах животного происхождения, Е — в растительных маслах, орехах, злаках, а K — в листовой зелени, растительных маслах, злаках. Вот только их избыток в организме несет риски для здоровья. К тому же жиросодержащие продукты и листовая зелень доступны круглый год, поэтому в накоплении нет смысла.
Отдельно стоит вспомнить витамин D. Он содержится в яйцах, красном мясе, жирной рыбе. Также организм вырабатывает его сам из ультрафиолета. Из-за этой особенности многие стараются летом больше загорать, чтобы сделать запасы на весь холодный период. Вот только так делать не стоит, потому что есть риск получить вместе с витамином еще и рак кожи. Кстати, чтобы организм выработал достаточное количество этого витамина, можно просто недолго находиться на солнце с открытыми руками или голенями с апреля по сентябрь. Главное, при этом не использовать солнцезащитный крем. Одним словом, достаточно пройтись в футболке до ближайшего магазина.
Поэтому напрашивается вывод, что запастись витаминами на год нельзя и не имеет смысла. Достаточно просто сбалансированно питаться. Для этого достаточно есть больше овощей и фруктов каждый день. Они могут быть не только свежими, но и сушеными, замороженными или даже консервированными.
Помимо этого, есть полезные сезонные овощи и фрукты. Например, свекла, морковь, капуста, репа, зимние сорта яблок, цитрусовые. Также важно разнообразие рациона. Не стоит зацикливаться на одних и тех же продуктах. Тот же белок можно получить не только из мяса, но еще и яиц, рыбы, курицы, бобовых, молочных продуктов. Можно использовать и витаминные добавки, но их должен назначить врач.
Шапку надень
Помимо запаса витаминов на зиму многие с детства слышали, что шапку зимой ни в коем случае нельзя снимать, можно заболеть. Но на колебания погоды каждый реагирует по-своему, и иногда на улице можно встретить прохожего в теплом головном уборе и в +15. А кто-то опять же просто боится простуд. Так когда стоит утеплять голову? Как считают медики, ходить зимой без шапки опасно для здоровья. Научно доказано, что самая низкая температура, при которой можно ходить без нее, — это минус 5º градусов в сухую и безветренную погоду. Если идет снег, дождь или дует ветер, головной убор стоит надеть и при плюсовой температуре.
Переохлаждение вызывает общее снижение иммунитета и повышение риска развития острых воспалительных процессов. Особенную опасность представляет воспаление мозговой оболочки — менингит. Помимо этого, через непокрытую голову теряется тепло. Кроме общего дискомфорта сильно страдают уши, потому что у них нет жировой клетчатки и легко можно получить обморожение. При хронических болезнях носоглотки и ушной полости хождение без шапки может быть еще и опасным, многие из них провоцируют инфекции.
Иногда острые ненавистники шапок чувствуют, как стреляет в ушах. В таком случае нужно как можно быстрее оказаться в теплом помещении, иначе есть риск столкнуться с серьезными осложнениями. При этом не нужно агрессивно растирать уши, особенно спиртом. Не стоит и прикладывать к коже что-то холодное. Эффективнее всего просто согреться, надев шапку и шарф. Хождение без головного убора может спровоцировать и головную боль, ее образуют холодовые стимулы, в результате чего болит центр лба. В таком случае опять же поможет просто теплое помещение. Также холод провоцирует приступы мигрени, так как вызывает рефлекторное сжатие сосудов.
Может возникнуть и конъюнктивит. Его может спровоцировать осложнение самой обычной простуды. Заболевание сопровождается покраснением глаз, воспалением и зудом роговой оболочки.
Кстати, есть мнение, что любители ходить без шапки зимой со временем сталкиваются с облысением. Это не правда, но состояние волос может испортиться. Холод нарушает питание и кровоснабжение, поэтому головной убор станет хорошим способом защиты волос от тусклости и хрупкости. Правда, возможен и обратный эффект. Кожа под шапкой может стать чрезмерно сухой, и появится перхоть. Чтобы избежать этого, не стоит носить шапку из синтетики, создающей парниковый эффект. Но если головной убор не хочется менять, то достаточно увлажнять воздух дома.
А в это время
Не ОРВИ едиными страшит нас природа. По-прежнему актуально и опасно такое, казалось бы, архаичное заболевание, как бешенство.
28 сентября во всем мире ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с бешенством (World Rabies Day). Бешенство (гидрофобия, рабическая болезнь) — вирусная болезнь диких и домашних животных, от которых может заразиться человек. Инфицирование обычно происходит в результате укуса, ослюнения или оцарапывания, нанесенных зараженными животными.
Количество обратившихся за медицинской помощью в тверском регионе за 8 месяцев 2023 года составило 1928 человек, среди которых 618 детей, что соответствует уровню аналогичного периода прошлого года. Случаи бешенства среди людей в Тверской области не регистрируются с 2016 года.
За 8 месяцев 2022 года зарегистрировано 7 очагов бешенства среди животных в 5 районах Тверской области, при этом в структуре бешенства животных 71% приходится на диких животных, 29% — на домашних.
Если вас укусило незнакомое животное, необходимо провести первичную обработку места контакта — тщательно промыть струей воды с мылом; при наличии раны после промывания с мылом обработать края раны 5-процентной настойкой йода; наложить стерильную повязку и немедленно обратиться в медицинское учреждение. Очень важно одновременно с обращением к врачу принять меры в отношении животного — его необходимо изолировать и вызвать специалиста ветеринарной службы для консультации и организации наблюдения, срок которого составляет 10 дней с момента контакта.
Больное животное может стать источником инфекции за 3 — 10 дней до появления клинических признаков. Инкубационный период при бешенстве у человека обычно составляет от 10 дней до 2 месяцев, хотя известны случаи его сокращения до 5 дней и увеличения до 1 года и более.
